Notre documentation
Entretien pédagogique
L'animation flash n'est pas prise en charge
Susan Tranor explique la posture à avoir pour faire du BODYVIVE
Elevez votre rythme cardiaque
Augmentez votre activité cardio
Pour la coordination et le coeur
Excellent pour la force fonctionnelle
Force et stabilité.
Travail sur trois zones fessiers et cuisses abdominaux dos
Un mouvement lent pour renforcer votre dos
