10102 / Fitness Training Instructor / FTI
Ce cours s’adresse aux passionnés de l'entraînement musculation et cardio training qui ont le goût du coaching individuel et désirent développer leur savoir en matière de prise en charge sportive et fitness.
| CIBLE | Pratiquants assidus de fitness Instructeurs de fitness non diplômés |
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| PRE-REQUIS | Avoir suivi le Module de base (dispense sous présentation de diplôme équivalent) | |
| OBJECTIFS | Acquérir les techniques de base de l’enseignement du fitness en plateau musculation et cardio training | |
| DUREE | 9 jours + examen - 72 heures Horaires : 9h-12h30 / 13h15-17h |
PROGRAMME Introduction au milieu et matériel / Prise en charge clientèle / Bilans et tests d’évaluation / L’entraînement : les différentes qualités athlétiques / Communication et pédagogie d’enseignement / Méthodologie : cardio training et renforcement musculaire / Sécurité, technique et placement / Circuits training / Stretching |
| DIPLÔME | 1 à 2 jours d’examens ( théorique, oral et physique) Diplôme FISAF « Fitness Training Instructor » |
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