La méthode ChiBallTM est un programme créé par Monica Linford, consultante australienne et spécialiste en wellness.
La méthode ChiBallTM est une gymnastique énergétique qui prend sa source dans la médecine traditionnelle chinoise. Concept novateur et combinaison harmonieuse d'excercies reliant le corps à l'esprit, la méthode ChiBallTM permet au monde occidental de rejoindre les techniques ancestrales de l'Asie.
Un concentré de bien-être, de couleurs et d'arômes...
Synthèse de plusieurs disciplines (Tai Chi / Qi Gong, Chiball Dance, Yoga, Pilates, méthode Feldenkrais et relaxation), elle utilise le cycle des saisons et ses énergies associées afin d'équilibrer le yin et le yang. Des ballons colorés et parfumés auh Huiles Essentielles sont utilisés à chaque cours et permettent de renforcer ou d'exprimer les états émotionnels, selon les principes de l'aromathérapie.
Suivre le rythme des saisons...Telle est la philosophie de la méthode ChiBallTM qui en s'adaptant au cycle natural des saisons permet aux enseignants et aux pratiquants d'adapter leur rythme de vie à celui de la nature et du monde qui les entoure !
Les bienfaits...
Souplesse et force retouvée, paix intérieure et écoute du corps, relaxation, résistance au stress...Cette méthode complète de faire le plein d'énergie vitale pour être bien dans son corps et dans sa tête.
